美白維持の為の紫外線対策!

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illust3457紫外線対策を、何もしないでうっかり日焼けをしてしまった、というのは肌にとって恐ろしいことですね。

近頃は美白ブームもあって、多くの女性雑誌でも「美白特集」が組まれるほど、女性たちは美白への憧れを抱いています。

うっかり日焼けをしてしまうと、肌の老化が進んで、美白どころか、シワだらけの肌になってしまいます。^^

肌が老化すると、実際の年齢よりも老けて見られてしまうので、日頃から日焼けには注意したいものです。

日常生活において、少し注意するだけで美白になることができます。

いくつかポイントをご紹介しますね。

基本的なことですが、日焼け止めは毎日塗るようにしましょう。

紫外線は夏だけではありません。

一年中降り注いでいます。

特に鼻や頬や額など出っ張っている部分には、日焼け止めを重ねづけするくらいが良いと思います。

2~3時間おきに塗り直すことも必要です。

日焼け対策は、目にも施さなければいけません。

紫外線が目にあたると、脳へメラニン生成の指示が届き、肌が黒くなるそうです。

日差しが強い日に外出するときには、サングラスをするようにしましょう。

最近ではUVカット仕様の眼鏡やコンタクトレンズも販売されています。

肌の潤いをキープするように心がけてください。

一生懸命洗顔しすぎて、顔から水分を必要以上にとりすぎたり、油分をなくしてしまったりするとターンオーバーが乱れてしまいます。

肌がくすみ、シミもたくさんできてしまいます。

美白になるために肌への潤いは欠かさないことが必要です。

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